De verschillen zijn dat je bij drugs- en alcoholverslavingen er meer geestelijke problemen aan over houdt, het maakt meer kapot dan je lief hebt. Bij alcohol en drugs is er ook sprake van 'gewenning', je hebt steeds meer nodig voor hetzelfde effect. Met roken is dit niet zo sterk.

De overeenkomsten zijn dat alle drie de verslavingen veel geld kosten, dat er voor alle drie de verslavingen heel veel instanties zijn om mensen te helpen (voor rokers zijn er zelfs online cursussen!) en dat het veel kapot maakt in je lichaam. Ook zijn de afkickverschijnselen over het algemeen wel hetzelfde, zoals concentratieproblemen, slapeloosheid en overmatig transpireren. Bij drugs en alcohol lijken de verschijnselen nog meer op elkaar.

Al met al, het maakt niet uit welke verslaving je hebt: ze zijn alle drie heel erg slecht voor je en je wordt er niet oud door. Je moet er gewoon vanaf komen. De hulp is er. Nu nog het besef...